Peut-on mieux gérer son sommeil ?

même le sommeil est rythmé,

tellement la nature et réglée sur la diversité de états,

et la mouvance et la polyvalence!

Cycles du Sommeil

Personne ne peut nier l’importance du sommeil ;

C’est une nécessité et un plaisir ;

Et quand les deux se rencontrent,

C’est l’apothéose !

Mais malheureusement beaucoup en manquent,

Ce qui leur cause aussi bien des ennuis de santé,

Que des ennuis de famille et de société ;

C’est pourquoi des chercheurs,

Ont établi des agendas d’observation,

Pour mieux gérer son sommeil …et par internet!

Un autre exemple de l’inspiration de la nature,

Qui donne une diversité de techniques et de solutions,

Pour un être humain qui semble trouver son harmonie ;

Dans cette polyvalence des choses,

Dans leur variété et leurs variances !

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Métode pour Gerer son Sommeil

 

http://go.id6tems.parem34.1.1tpe.net

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