Les bienfaits du massage, et Automassage…

Les bienfaits du massage sont connus depuis l’existence de

l’homme dans ce monde.

 

Et comme pour toute pratique qui a évolué avec le temps ;

les écoles et les techniques de massage n’ont donc cessé de

se diversifier en se spécialisant, depuis la relaxation simple

jusqu’aux différents massages dit thérapeutiques.

 

A rappeler qu’en France, un « massage à but thérapeutique »

ne peut être légalement pratiqué que par des masseurs

kinésithérapeutes attitrés ; et donc il appartient aux usagers

patients de l’une de ces techniques, dans l’un des instituts de

massage, de bien vérifier si l’institut fait du massage

classique, juste pour la relaxation et la détente ; ou

thérapeutique pour une quelconque gène musculaire ou

autre.

 

Qui dit thérapeutique dit médical, et donc toute pratique

par des non professionnels pourrait engendrer des

problèmes à différents degrés de gravité ; donc tout savoir a

ses profs, et toute technique a ses techniciens et ses

techniciennes.

massage
massage

 

Les bienfaits du massage les plus évidents sont tout

naturellement la relaxation, la détente… déstresser les

muscles et les ligaments, les sens et les sensations…

 

Et fonction du but et de la technique choisie, les outils

utilisés également différent :

 

–galets d’origine volcanique, comme cela se pratique dans

les mers du sud, notamment en Océanie ;

 

–huiles essentielles diverses en fonction de la zone massée

et de l’objectif du massage ;

 

–Miel pour dérider et rajeunir

 

–Différents massages en terres pour affiner et adoucir la

peau ;

 

Cependant vous n’avez pas tout le temps besoin d’aller dans

un institut pour des séances de massage qui seraient plus

bénéfiques faites à la maison.

 

Lancement du 1er programme français

 

de « thérapie naturelle en 3D »

BONUS en disponibilités limitées !

http://go.id6tems.cyrilp71.3.1tpe.net

 

La majorité des massages classiques vous pouvez les faire

vous-même ou avec votre conjoint ; il suffit de respecter les

règles d chaque technique ; et de respecter les préparatifs

avant chaque séance.

 

Il ne faut surtout pas expédier une séance de massage

comme vous expédieriez une corvée.

 

Les plus grands bienfaits du massage viennent justement du

fait que c’est d’abord un plaisir, une relaxation et une

détente…relax…

 

exemple automassage du visage

voir vidéo

http://www.dailymotion.com/video/x5y0hs_l-auto-massage-du-visage_news

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