Voir une fleur c’est un bonheur…



« Toutes les fleurs de l’avenir,
sont dans les semences d’aujourd’hui. » 

 Proverbe Chinoix

 

Voir une fleur c'est un bonheur…
Voir une fleur c’est un bonheur…

Voir une fleur c ‘est un bonheur

Voir le verre à moitié plein, permet de se sentir plus heureux ;

Voir les choses du bon côté, de manière positive,

renforce les défenses psychiques naturelles qui aident …

Il existe des prédispositions génétiques et conditions de vie,

qui interviennent pour  votre niveau de bonheur,

Mais l’élément le plus fort,

reste  votre  volonté d’ AGIR pour renforcer votre bien-être.

Que faire ? Soyez polyvalent dans votre vision du

monde :

– Cultivez votre émerveillement

Réjouissez-vous des petites choses qui font votre quotidien : boire un verre d’eau lorsqu’on a soif, voir un beau paysage, entendre rire quelqu’un.…

Emerveillez-vous de la Vie et de ce qu’elle vous offre, vivez la avec enthousiasme. Faire cela revient à mettre du bonheur dans toutes sortes de choses et à profiter en pleine conscience du moment présent.

– Soyez reconnaissant !

Matin et/ou soir, donnez-vous le temps de faire une liste de toutes les choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissant. Ecrivez-les, partagez-les, chantez-les, mémorisez-les,…

 

 

Rappelez-vous de toutes les choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissant. – Exprimez votre joie ! Partagez avec vos proches, amis, famille, collègues, conjoint, enfants,… Exprimez vos joies, votre enthousiasme, votre bonheur ! Il est contagieux ! Souriez, riez,… Percevoir qu’autrui manifeste une intention positive à son égard augmente l’estime de soi et la production d’émotions positives. Si vous souriez, on vous sourira ! Et vous serez ainsi dans un échange positif et réciproque…

– Partez du principe que tout ce qui vous arrive,

peut vous apporter du bien… ,

… et ainsi enclenchez la chaîne des émotions positives et transformez votre vie en développant la capacité de voir du positif dans tout ce qui vous arrive.

– Focalisez votre attention sur les belles choses.

Soyez réceptifs à ce qui vous arrive de bien sur la journée… Chaque journée est pleine d’éléments positifs ! Apprenez à voir du positif dans toutes les situations. Essayez et vous verrez…

Le bonheur ça arrive à  qui veut le voir !

 

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Réussir…

Il sufit d’y penser et d’Agir

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